Pilates – jarní kurz od 7. března 2016

Fitness cvičení typu Body and Mind. Obsahem je základní Pilatesova sestava, modifikace a varianty jednotlivých cviků, Standingpilates. Zkrácené svaly se protahují a naopak oslabené svaly se posilují. Formování postavy, mobilizace, harmonizace těla i ducha. Nutno absolvovat celý kurz. Více o Pilates

Kdy: každé pondělí od 19:00 do 20:00 hodin      VOLNÁ MÍSTA

Od 7.3.2016

Bezplatná ukázková hodina 29.2.2016 od 19:00 hodin v MFC Štěchovice.

Kde: MFC Štěchovice

12 lekcí

Cena: 1080 Kč

 

Comments are closed.